カイセツ屋ののの全力解説

難しい内容を簡単にをテーマに全力でいろいろなことに取り組みます

ダイエット記録 あと20kgやせるまでやめれません

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かいせつ屋ののの全力解説の取扱書

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理念は、世界中を技術とクリエイティブの力で笑顔でいっぱいにすることに全力を傾けるです。

 

そのために、難しいことを簡単にしてカイセツするのがこのブログです。

 

難しいといわれているダイエット。語学を習得する点を解説していこうと思います。

また、お金で困っている人が多いので、お金を貯める状況などをしっかりと解説していこうと思います。

プログラムもやりますよ。

 

どうせお給料がいいからでしょって言われそうなので、給料の大半を投資に回し、この収入でできるのかと思われるようなレベルで行こうと思います。

 

本日のメニュー

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20㎏やせる

これから20㎏やせることにしました。

太るとかっこ悪いですからね。

健康診断でギリギリ・・・アウトの年もある。

独身の中年が痩せて容姿がかわったら面白いかなって思います。

 

やせるために行うことは

  • カロリー量を減らす
  • 運動する
  • 仕事をたくさんやる

です。

食べなければ痩せる。少なくとも太らないです。

体調が悪くなることもあるので、少し食べます。

別枠で500万円貯めるやつもやってるので、それまでに変わるように頑張りますよ。

20kgなので気長にやります。

 

運動もします。

最近はコロナで運動系がしにくいのですが、定期的に筋トレを取り入れたいと思います。

 

仕事をたくさんやります。

仕事をすると精神を使いますので痩せるのです。

ストレスでおかしくならないように調整しますが、技術の力で笑顔を取り入れたいので頑張ります。

 

筋肉ムキムキになる

ボディビルみたいになるというよりは、細マッチョでかっこよくなることを目指す。

かっこいい芸能人みたいにはなれませんが、今よりもかっこよくはなると思います。

そういうちょっとしたところを変えていきます。

 

目標

目標はあと20㎏痩せることです。

しかも筋肉ムキムキな状態で。

そのためにできることは何でもやるつもりです。