ののの人生充実研究所

人生充実をテーマにいろいろ書いていきます

企画 筋トレでナイスボディになる #007

こんばんは。ののです。

 

筋トレ自体は続けています。

毎日ではなく何日かに一回です。

少しずつ筋肉がついてきた感じですね。

体重はあまり変動はありません。

 

本日は筋トレというよりは昼飯どうしようか話です。

昼飯を抜くと体力が消費します。

でも食べて太るのもあれなんでいろいろ考えた結果、チキンを食べることにしました。

ファミマのタンドリーチキンを食べようと思っています。

タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン |商品情報|ファミリーマート

 

これを二つ食べて終わり。

ほかのやつだと汁が垂れて大変ですので、昼にはこれが一番いいかなって思いました。