ののの人生充実研究所

人生充実をテーマにいろいろ書いていきます

2018-02-22から1日間の記事一覧

お昼をキャベツにしたら3日で2kg減った話

こんばんは。ののです。 今週はお昼ご飯をキャベツに置き換えるということをやっています。 nono100.hatenablog.com たったこれだけで、3日で2kg減りました。 これを続けてあと5kgを1か月で痩せたいですね。 そうしたらジムに通って筋トレしてムキムキになる…